Nouvelle période, nouvelle activité physique !
Cette fois-ci, pour la période III, c'est initiation à la lutte avec organisation d'un tournoi (Lutt'Or !) en fin de cycle (Voir Article n°16 du Blog : La lutte finale ? du 21/02/2011).
Pour aborder ce "nouveau" sport, nous utilisons la salle d'Arts Martiaux du complexe sportif de Marcy.
Une fois encore, nous avons vraiment de la chance de pouvoir profiter des magnifiques installations municipales !
Au cours des diverses séances, voici les compétences qui sont développées :
. Une volonté de vaincre tout en contrôlant ses émotions et le risque;
. Une adaptation relationnelle, en respectant l'autre et les règles du jeu.
. Une certaine maîtrise de sa force et de sa vitesse.
. Des capacités d'adaptation, de l'équilibre, de décision et de tactique (feintes).
Chaque séance d'une heure et demie commence par un "grand échauffement" de 15 à 20 minutes qui sollicite tous les muscles et toutes les articulations.
Un échauffement sérieux
Les premières séances ne sont pas à proprement parler de la lutte mais plutôt des "jeux d'opposition" : attrape ma main / épervier à 4 pattes / blocages en 1 minute ...
Qui attrapera la main de l'autre en premier ?
Non, non, ce n'est pas encore de la lutte ...
Au bout de 3 séances, nous abordons vraiment la lutte : sécurité, points, prises ...
Les enfants attendaient vraiment ces premiers "combats" (30 secondes au début pour arriver à 1 min 30 au bout de quelques séances).
De vraies lutteuses
Le "retour au calme" doit être un retour à une normale physiologique pour chaque élève. Il est composé d'exercices de respirations et de discussions qui permettent de faire le bilan de la séance.
Exercice de respiration
Lundi 6 Février, LE grand jour ; le jour du tournoi Lutt'Or !
4 compétitions en parallèle avec 2 vainqueurs pour chaque catégorie. Les enfants ont fait 3 combats : Victoire (3 pts + 1 pour un bonus) / Egalité (2 pts) / Défaite (1 pt)
Combat de filles
Combat de garçons
Les vainqueurs :
Filles légères : 1ère Priscillia / 2ème Victoria
Filles "moins" légères : 1ère Mathilde / 2ème Candice
Garçons légers : 1er Axel / 2ème Mathys F
Garçons "moins" légers : 1er Théo / 2èmes Jules et Bastien
Le sourire des vainqueurs !
Un bon tournoi avec des rires, quelques pleurs ... Un "vrai" tournoi quoi !
Guy
ATTENTION !
RépondreSupprimerNe profitez pas des 2 derniers jours de vacances
pour
vous entraîner avec votre petit frère ou votre petite soeur !
Gardez vos forces pour lundi ...
Trop tard, avec Jean on s'entraine dans ma chambre!!!
RépondreSupprimerIl faut venir en short comme sur la photo ?
Est ce de la lutte gréco-romaine ou de la lutte libre?
MAEL
J'espère que ... Jean ne t'a pas fait mal !!!
RépondreSupprimerNous ferons de la lutte "libre".
Attention!!!
RépondreSupprimerJe suis le roi de la Lutte...
J'ai battu un petit en 5h32min!!!
personne ne ma battu jusque là...
Quelqu'un va-t-il me battre, R.D.V au prochaine aventure de super JEREMY le roi de la Lutte
5H32min
RépondreSupprimerEt ça fait combien de secondes ça ?
Il a quelle age le petit? Parce que si il a 6
RépondreSupprimerans c'est pas une grosse performance.Léo
Hahahahahaha !
RépondreSupprimerExcellent Léo ; très bonne remarque !!!
c'était un petit de deux moi et je l'ai battu en 5h32min59s!
RépondreSupprimerIl a voulut refaire un match, et il ma battu en 1s et ma cassé un bras...(c'étais un jour après)
R.D.V au prochaine aventure de Jérémy le roi de la Lutte qui c'est fais battre en 1s par un petit de 2mois et un jour.
Oups!
RépondreSupprimerAu début de mon commentaire au-dessus j'ai oublié un "S" à moiS, désoler.
Moi, je ne dis rien ... on verra tout ça sur les tapis.
RépondreSupprimerMais, attention : "La poule qui chante le plus ne fait pas toujours l'oeuf le plus gros !"
Guy il y aura un LUTT'OR ?????
RépondreSupprimerJulie.J
EVIDEMMENT !
RépondreSupprimerLe Jou'Or-but est "mort", vive le Lutt'Or !!!
Il devrait être plus résistant le Luttor Or.Pas vrait Guy.Léo
RépondreSupprimerN'OUBLIEZ PAS VOS AFFAIRES D'EPS POUR LUNDI.
RépondreSupprimerPas d'affaires ........Pas de sport !
C’était super bien la lutte, on s'est bien amusé avec tous les jeux
RépondreSupprimerArmelle
Armelle,
RépondreSupprimerça fait très plaisir de te lire sur le Blog.
En effet, les enfants avaient l'air de bien s'amuser. Vivement lundi prochain pour de nouvelles aventures !!!
moi aussi sa me fait très plaisir d'êtrs menbres
RépondreSupprimerGuy vous allez mettre des photo de la lutte du deuxième jours.
RépondreSupprimerchloe
Je ne sais pas ...
RépondreSupprimerPar contre, je peux te dire qu'il y en aura du Lutt'Or !
Moi j'ai déjà les chaussOR mais ya pas de photo de moi.
RépondreSupprimerNOE B
mais ce qui est sur s'est qu'avec mes biscoto en fromage blanc je ne vais pas gagné le luttOR.
RépondreSupprimerNOE B
Il n'y a pas que les "biscotos" qui comptent.
RépondreSupprimerLa "tête" aussi !
que personne ne me secoou trop ford sinon le peu qui reste dans ma tête va tomber.
RépondreSupprimerNOE B
Pourvu qu'il en reste un peu ...
Supprimerpour les évaluations de Maths de demain !...
J'ai bien aimé le troisième cours parce que on commence vraiment à faire de la lutte.
RépondreSupprimerChloe
j'adore la lutte mais je ne pourrais pas en faire.
RépondreSupprimerCANDICE
Et oui, dommage Candice.
RépondreSupprimerTu en feras peut-être en collège.
c'est dans longtemps le collège
RépondreSupprimercandice
Non, non ... c'est dans quelques mois seulement !
Supprimerbravo frimousse tu as étalé mathis!!!!!!!!!!!!!!!!
RépondreSupprimercandice
On dit "battu" ...
Supprimerqui attrapera la main en première armelle ou chloé?
RépondreSupprimerCANDICE
ok!!!!!!
RépondreSupprimercandice
Sa m'étonne beaucoup que Candice est gagner car c'était seulement la première fois quelle jouer alors BRAVO!!! Candice:)
RépondreSupprimerMathilde.M
excuser moi moi j'ai oublier de dire que je suis étonné que Candice avait gagner le lutt'or;)
RépondreSupprimerTu es "toute excusée" ...
RépondreSupprimerQuant à Candice ... preuve qu'elle est "forte" !