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samedi 16 février 2013

267. Relaxe le CM2 ... (Février ... 2013)

     Et oui, les mercredis matins, les enseignants travaillent ; ils reviennent même à l'école pour des stages !
Dernièrement, en effet, nous avons participé à un stage de 2 séances sur le thème de la relaxation. Relaxation pour nous mais aussi ... pour notre classe et nos élèves.




     Les conditions de la vie moderne sont une source importante de tensions diverses et génèrent souvent du stress. Durant la journée, les enfants passent par des pics "d'endormissement" ou "d'excitation". 
La relaxation peut-être un moyen, un remède même pour rétablir un certain repos intérieur et ressourcer chacun.

     Ainsi, ces dernières semaines, à 4 reprises, assis bien correctement sur sa chaise devant son bureau ou debout à côté de celle-ci, nous avons effectué des exercices.
Nous avons pris conscience de notre corps et de notre coeur, de notre souffle et de notre environnement.

     A l'issue de ces séances, les enfants prenaient la parole et expliquaient, s'ils le souhaitaient, ce qu'ils ressentaient.
A suivre ...


                                                                                                                      Guy

19 commentaires:

  1. j'adore c'est trop bien! B.M

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  2. Moi j'ai prèfèré la deuxième séance.

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  3. Et moi j'ai préféré la dernière fois(il y avait beaucoup moins de bruit) :) :) :) :)

    SAMUEL

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    1. En effet,
      moi aussi, je trouve que les enfants de la classe sont de plus en plus concentrés
      et
      intéressés !

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  4. Oui parce que sinon c'est pas bien!!!!!!!!!Puis je trouve que quand on fait l'excercice relaxe des fois c'est plus calme et des fois on bouge plus.

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  5. Moi je préfére faire la séance le matin.

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  6. je pense qu'il faut commencer par bouger, non??
    claire

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  7. guy feront nous de la relaxation ?
    claire

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  8. je veux dire demain
    claire

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  9. Oui moi aussi j'aime bien.

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  10. Je pense qu'on va faire une autre séance de relaxation demain.

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  11. Moi j'aime bien aussi ça calme et ça détend sauf quand il y a du bruit

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  12. moi j'aime quand il y a pas de bruit mais j'aime mieux quand c'est le matin carla

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    1. Moi aussi
      car
      ça permet de se réveiller en douceur ...

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  13. Aujourd'hui on n' a pas fait la séance de relaxation.

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