Et oui, les mercredis matins, les enseignants travaillent ; ils reviennent même à l'école pour des stages !
Dernièrement, en effet, nous avons participé à un stage de 2 séances sur le thème de la relaxation. Relaxation pour nous mais aussi ... pour notre classe et nos élèves.
Les conditions de la vie moderne sont une source importante de tensions diverses et génèrent souvent du stress. Durant la journée, les enfants passent par des pics "d'endormissement" ou "d'excitation".
La relaxation peut-être un moyen, un remède même pour rétablir un certain repos intérieur et ressourcer chacun.
Ainsi, ces dernières semaines, à 4 reprises, assis bien correctement sur sa chaise devant son bureau ou debout à côté de celle-ci, nous avons effectué des exercices.
Nous avons pris conscience de notre corps et de notre coeur, de notre souffle et de notre environnement.
A l'issue de ces séances, les enfants prenaient la parole et expliquaient, s'ils le souhaitaient, ce qu'ils ressentaient.
A suivre ...
Guy
j'adore c'est trop bien! B.M
RépondreSupprimerMoi j'ai prèfèré la deuxième séance.
RépondreSupprimerEt moi j'ai préféré la dernière fois(il y avait beaucoup moins de bruit) :) :) :) :)
RépondreSupprimerSAMUEL
En effet,
Supprimermoi aussi, je trouve que les enfants de la classe sont de plus en plus concentrés
et
intéressés !
Oui parce que sinon c'est pas bien!!!!!!!!!Puis je trouve que quand on fait l'excercice relaxe des fois c'est plus calme et des fois on bouge plus.
RépondreSupprimerMoi je préfére faire la séance le matin.
RépondreSupprimerje pense qu'il faut commencer par bouger, non??
RépondreSupprimerclaire
Moi je n'aime pas trop.
RépondreSupprimerguy feront nous de la relaxation ?
RépondreSupprimerclaire
je veux dire demain
RépondreSupprimerclaire
Il y a de fortes chances ...
Supprimermoi j'aime bien!!!
RépondreSupprimerOui moi aussi j'aime bien.
RépondreSupprimerJe pense qu'on va faire une autre séance de relaxation demain.
RépondreSupprimerFort possible ...
SupprimerMoi j'aime bien aussi ça calme et ça détend sauf quand il y a du bruit
RépondreSupprimermoi j'aime quand il y a pas de bruit mais j'aime mieux quand c'est le matin carla
RépondreSupprimerMoi aussi
Supprimercar
ça permet de se réveiller en douceur ...
Aujourd'hui on n' a pas fait la séance de relaxation.
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